Reprise des entrainements

Reprise des entrainements
j'ai repris les entrainements ce mois-ci au programme vtt ,natation et body.
j'ai aussi changé de club pour 2010, je suis au velo club virginal -Ittre.
http://www.vc-virginal-ittre.be/
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# Posté le dimanche 15 novembre 2009 12:10

Repos

Reprise des entrainements en Novembre

# Posté le samedi 24 octobre 2009 13:16

Naast

Naast
Course difficile,beaucoup de vent de face, de petit virage et un GPM.
trop de vent je lache le peloton au 3eme tour ,on m'arrete au 4.

# Posté le dimanche 13 septembre 2009 15:31

Pommeroeul

Pommeroeul
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# Posté le dimanche 13 septembre 2009 15:24

Pommeroeul

Pommeroeul
Beau circuit de bonne jambes,
mais beaucoup de vent ,je tien 6 tour avec le peloton et on m'arrete au 8 eme tour
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# Posté le dimanche 13 septembre 2009 15:20

Course a Hoves

Course a Hoves
8 tour de 10 km ,beaucoup de vent mais un beau circuit , je tien 4 tour avec le peloton puis je continu avec un autre coureur et on m'arrete 1 tour avant la fin.
Sa commence a venir, j 'ai crus que j' aller finir la course.
Mickael gagne la course.

# Posté le dimanche 30 août 2009 15:40

Fontaine valmont

Fontaine valmont
Reprise de la competition apres les vacances .
Course tré dure ,je suis laché du peloton apres 2 tours mais je continu avec deux autre coureurs et on nous arrete 4 tours avant la fin.
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# Posté le dimanche 30 août 2009 15:31

Modifié le dimanche 30 août 2009 15:42

PIANCAVALLO

PIANCAVALLO
bien sur, aprés la monté, la descente à +- 80km/h

# Posté le dimanche 16 août 2009 13:00

Modifié le lundi 17 août 2009 10:38

PIANCAVALLO

PIANCAVALLO
et me voila au sommet

# Posté le dimanche 16 août 2009 12:56

PIANCAVALLO

PIANCAVALLO
dur dur!!!!
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# Posté le dimanche 16 août 2009 12:55